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日本にも、セラピストは必要か?2026年06月09日㈱クラウド・ナイン(cld-nine)のブログ･･･的ハードルが高い文化(「恥の文化」や「我慢が美徳」とされる風潮)がありま･･･様化 厚生労働省のデータでも、うつ病や適応障害、不安障害などの精神疾･･･- うつ予防はどうしたらいいのかな?2026年06月08日ピンチはチャンス!罹患して気が付いた!自分らしく人生を歩む大切さ♡実は以前身近にうつ病を患う方がいました。私はちゃんと理解してあげられて･･･が大切3️⃣自分の気持ちを大切にする つらいと感じたときは我慢せず、信頼で･･･
- 困ったね。何もすることが見当たらない。2026年06月07日ともの闘病日記(うつ病)･･･えていく。なんかさ、通院している意味があるのかな。糖尿病も治る気配がないし、うつ病も変わっていない気がする。生きていくためには我慢をしていかなければダメ･･･
- 休みは思っている以上に絶対必要って知っていますか?2026年06月07日40代からの不調卒業|体質改善で自分らしく生きるSalonゆう|沢柳まさこ･･･に人生を歩む。腸活×予防医療で、「もう我慢しない人生」へ導きます。心・身･･･お客様からのご感想管理職になりうつ病になってしまったお客様の声取り残･･･
- 『スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣』 有田秀穂2026年05月29日msklexのブログ･･･→ 引きこもり生活 → 心の疲れ → うつ病、キレる・引きこもり生活 → ･･･激し、感動で泣きそうになったら我慢しない「涙活」今年無職になった私･･･
- "うつ病で かわったこと"2026年05月28日私の自由空間･･･な話を書いていたことがあって 『今、無理，嫌だ!ってなってる時』仕事先でのことなのですが 人間関係を壊したくなくて我慢して言いたい事を抑えていた頃･･･
- 「なぜか笑えない」その違和感、実は心からのSOSかもしれません2026年04月22日心の相談室 インナーハート|もう一人で頑張らなくていい、自分に戻る場所･･･quot;です。ここで動くか。そのまま我慢し続けるか。未来は、大きく変わ･･･、イライラ、トラウマ、・・・、うつ病、パニック障害、適応障害、不安障･･･
- ☆彡 夜中、お菓子を食べる習慣 があった話 (最近、復活・・)2026年04月05日鬱病15年超え、いや50年以上?･･･行ったことがあるのですが、「この習慣はうつ病と結びついてるので、食べないで･･･直すことは難しいですね。」(「我慢することはあまり現実的ではないの･･･
- ミッドライフクライシスは何歳から?「30代なのに」と不安なあなたへ【データで解説】2026年06月07日手取り18万・副業挫折の私が、ブログで生活を変えた話･･･られる通説をデータで見直すこと うつ病・更年期との違いと、「念のため･･･引いている 迷ったときは、「我慢して様子を見る」より、一度専門家･･･
- 食事を減らし続けると体脂肪が増える理由2026年06月06日心と体を健康にするダイエット法･･･なり、心の安定が失われます。 現代人はうつ病やパニック障害など、精神的な病･･･するとすぐにまた食べたくなって我慢が出来なくなります。 この状態で･･･
